DETOX - seronok wehhhh... (baru tau..)

Well well well... Semenjak dua menjak ni 'galak' sungguh Mak meng-google info pasal 'healthy smoothie' ni tauu.. Langsung terjebak ke DETOX - thing ni haa.. *pardon ma english bebehhh...* Bur seriously, I found it very informative. Ini lebih bagos!!! And for sure hasil dalam seminggu ni *I just started recently ni ajaaa..* MMMmm, not bad at alll.. 

http://www.cousinsiv.com

Banyak kelebihannya tahuu.. Link di atas dekat pic tu memang amat membantu.Ok. Seterusnya adalah rumusan yang Aku perolehi dari link tersebut, adalah seperti berikutnya yaaa...

Tanda-tanda mereka yang memerlukan DETOX

• Ada kes 'allergy'
• Masalah mulut, kentut dan najis yang busuk
• Sembelit, cirit-birit, berak tak lawas
• Selalu sakit kepala tanpa sebab, migrain
• Sakit-sakit badan, sakit belakang bawah badan
• Cepat lesu , penat melampau
• Intoleransi makanan berlemak
• Kurangnya daya tahan penyakit
• Sakit hulu hati, hempedu
• Masalah PMS yang kerap atau serius

Bagaimana DETOX berfungsi?

DETOX berfungsi pada asanya adalah untuk membersihkan darah. Segala kekotoran di buang dari darah yang terkandung dalam hati, yang mana segala toksin yang terkumpul/terhasil di sana perlu dinyahkan segera. Selain hati, anggota badan yang lain perlu membantu dalam proses ini. Toksin di buang melaui buah pinggang, usus, paru-paru, sistem limpa dan juga kulit. Sistem ini jika terjejas, akan mendatangkan masalah seperti di atas tadi.

Sebenarnya dah lama tau pasal DETOX ni. Memang perasan hasil selepas itu. Terutama dari segi fizikal. Tapi macam-macam alasan diri ini bagi - malas sebenarnya. Kerana malas dan inginkan hasil cepat dan mudah, Aku bergantung pada ubat-ubatan, jamu , supplement segala. Yeah!! Berkesan.. Tapi semua itu memerlukan perbelanjaan besar. Kalau dulu Aku ni berkerja sendiri memang tak jadi masalah lahhh.. Bila dah pegang tittle 'house-wife' ni, Aku rasa macam membebankan pulak untuk En Suami. Dan bila stop consume, tak payah cakap laaa.. Sakit sana la, sakit sini laaa.. Itu lah kesan kalau dah bergantungan sesangat kenzzzz...

I need to find another altenative. Must!!!

So, this is it!!! My problem solver....

I baru 'setat'.. Dalam seminggu dan hasilnya yang nyata, badan semakin 'light' rasanya.. *ter-perasan kuruih la kejappp..hehehehhh heheh hehhhh...* Craving for sugar berkurang dan cepat dan lama rasanya kenyang tu.. Tidur pon lena!!! Nak baca TESTIMONI yang menarik ni tak??? Khusus buat Ibu-Ibu seperti saya hopcozzz.. Klik HERE... 

Resepi??? No need to worry dear.. Belasah ja lahhh.. Janji ada buah dan sayorrrr... For those yang baru-baru macam I ni buleh la add honey to taste. And I am not suggesting you all to add milk or yougurt in it sebab 'fat' dalam susu tu tak membantu nanti waakkkkkk... OOOooooo... Nak sedap aja la tuhhh... Mana bulehhh..

Hasil 'google' juga banyak memberi hasil testimoni yang memberansangkan bila menu pemakan harian diolah.  Mostly diaorang started eating 'raw-food'.. EEeiii... Try jengah LINK ni haaa.. Kembang tekak Mak ni kejapp.. Ulam-ulaman lah kiranyaaa.. So, Mak telan la jugakk. Apa yang patut Mak masak, still masak.. Takot satu rumah ni keracunan plak kangg.. Hahaha hahah hahahaaa... masak pon, rebus-rebus gitu ja. Celur orang kataaa... Tapi diaorang ni bukan pemakan sayor ponnn.. Kena paksa or tipu-tipu baru nak makan, boleh???

Untuk lebih mudah, berikut adalah 10 senarai DETOX FOODS hasil 'google-an'...

• Watercress - diuretic, liver cleansing, free radical
• Lemon water - digestion, burn fat
• Dark leafy greens - help get rid of the toxins
• Fresh juices - vitamins, antioxidants, fiber
• Cabbage - liver cleansing
• Artichokes - digestions, good for gallbladder(hempedu)
• Beets - antioxidants
• Ginger and garlic - help get rid of free radicals
• Green tea - increase production of detoxification enzymes
• Whole Grain - fiber

Jadi kalau boleh pastikan SEMUA ni ada... Miahahah hahah hahahaa... Macam Aku ni tak la drastik sesangat sebab Aku prefer buat slow and steady. Kalau nak turun berat badan tu biarlah 'gradually' orang kataaa.. Biar lambat asal selamat. Anyway, badan ni tak boleh kita paksa-paksa. kang jatuh sakit siapa susaaahhhhh.. Kesihatan tu yang lebih penting kannnn... Sesapa nak LOST KG boleh sekodeng LINK ni dulu.. Tengok mana yang sesuai sebab DETOX ni ada jenis-jenisnyaaa..

Aku still consume nasik seperti selalu cuma dalam portion yang kecil. Proses tu pon pelan-pelan lagiii.. Mak ni kalau tak dapat nasik mau 'gegel' satu badan. Ngaa gagag gaaggaa gagagaaa... Tak makan mana nak dapat tenaga??? Tengok lah esok lusa kot-kot lepas tu boleh skip... Aku juga stiil makan kek atau pencuci mulott.. *itu tak boleh nak tolak...* but like I said, moderate lorhhh... Rugi la sapa yang tolak makanan bulat-bulattt.. Be smart la wehhhhh...

And no more pills kecuali Vitamin C. Itu pon beli kat Farmasi. Takut kesannya dalam jangka masa panjang weehhh since Aku masa muda-muda lagi dah macam-macam pill makan nyaaa.. Dengan Jamu lagii.. Haishhh!!! Takowwwwttttttt... Kita cuba kaedah semulajadi hokehhhhh.. Samping-samping tu Aku kira BERPUASA itu adalah lebih afdal. Pahala pon dapat. Hasil kajian pon kata yang berpuasa tu adalah lebih baik sebenarnyaaa..

Main benefit - - - - - - - - - - - - - - - -   DUIT PON SELAMAT!!!

So??

Jom la start DETOX semua!!!!! Sama cantik, sama sihat, sama kuruihhh... Hahahha ahhaha hahahahaa... Tak boleh belah la ngko minah!!!!!